جراحی دیسک کمر یکی از روشهای درمانی تخصصی است که برای کاهش فشار روی اعصاب ستون فقرات انجام میشود. دیسکها ساختارهای انعطافپذیری هستند که بین مهرههای ستون فقرات قرار دارند و مانند بالشتک از ضربه جلوگیری میکنند. زمانی که دیسک از محل خود بیرون میزند یا پاره میشود، ممکن است به اعصاب اطراف فشار وارد کند و باعث درد، بیحسی یا ضعف در پاها شود.
در چنین شرایطی، وقتی درمانهای غیرجراحی مانند فیزیوتراپی یا داروها بیتأثیر باشند، پزشک ممکن است جراحی دیسک کمر را پیشنهاد دهد.
هدف اصلی از جراحی، برداشتن بخش بیرونزدهی دیسک و آزادسازی عصب تحت فشار است. این عمل میتواند بهصورت باز یا با روشهای کمتهاجمیتر انجام شود. انتخاب روش جراحی به شدت آسیب، محل دیسک و شرایط عمومی بیمار بستگی دارد. جراحی دیسک کمر معمولاً نتایج موفقیتآمیزی دارد و بسیاری از بیماران پس از آن، کاهش چشمگیری در درد و بهبود در عملکرد حرکتی احساس میکنند.
چه زمانی نیاز به جراحی دیسک کمر داریم؟
در بیشتر موارد، بیماران با درمانهای غیرجراحی بهبود مییابند؛ اما در شرایطی که درد شدید و مداوم است و علائم عصبی به وجود آمده، جراحی ضروری میشود. اگر درد پا یا کمر به دارو پاسخ ندهد و بیحسی یا ضعف حرکتی در اندامها وجود داشته باشد، پزشک بررسیهای بیشتری مانند MRI را تجویز میکند تا میزان فشار روی عصب مشخص شود.
همچنین در مواردی که بیمار کنترل ادرار یا مدفوع خود را از دست میدهد یا درد باعث اختلال در زندگی روزمرهاش میشود، جراحی بهترین گزینه خواهد بود. تصمیم نهایی درباره عمل دیسک کمر پس از بررسی دقیق نتایج تصویربرداری، علائم بالینی و شرایط کلی بدن بیمار توسط پزشک متخصص گرفته میشود.
انواع جراحی دیسک کمر
درمان جراحی دیسک کمر امروزه با تکنیکهای گوناگون انجام میشود. پزشک بسته به نوع و شدت بیرونزدگی دیسک، یکی از روشهای زیر را انتخاب میکند. این تنوع باعث شده بیماران بتوانند با کمترین درد و دوران نقاهت کوتاهتر، نتیجهی مطلوبتری از درمان بگیرند.
| نوع جراحی | توضیح کوتاه |
|---|---|
| دیسککتومی (Discectomy) | حذف بخشی از دیسک که روی عصب فشار میآورد |
| میکرودیسککتومی (Microdiscectomy) | جراحی با بزرگنمایی میکروسکوپی و حداقل برش |
| لامینکتومی (Laminectomy) | برداشتن بخشی از استخوان مهره برای آزادسازی فضای عصب |
| جراحی لیزری دیسک کمر | کوچک کردن دیسک با تابش لیزر از طریق سوراخ کوچک |
| فیوژن (جوش دادن مهرهها) | در موارد پیشرفته، مهرهها با پیچ و پلیت به هم متصل میشوند |
هر کدام از این روشها مزایا و معایب خاص خود را دارند و انتخاب آن به تصمیم پزشک متخصص و شرایط جسمی بیمار وابسته است.
مراحل انجام جراحی دیسک کمر
قبل از عمل، بیمار باید آزمایشهای لازم مانند MRI، نوار عصب و تست خون را انجام دهد تا وضعیت دقیق مشخص شود. پس از آمادهسازی و بیهوشی، جراح برشی کوچک روی پوست کمر ایجاد میکند، عضلات را بهآرامی کنار میزند و به ناحیه آسیبدیده دسترسی پیدا میکند. سپس قسمت بیرونزده یا پارهشدهی دیسک را برمیدارد تا فشار از روی عصب برداشته شود.
در پایان، محل جراحی با بخیههای ظریف بسته میشود و بیمار به بخش مراقبت منتقل میشود. بسته به روش جراحی، مدت زمان عمل ممکن است بین نیم تا دو ساعت طول بکشد. پس از عمل، بیمار بهتدریج از تخت بلند میشود و با کمک پرستار یا فیزیوتراپ شروع به راه رفتن میکند تا جریان خون و عملکرد عضلات حفظ شود.
مراقبتهای بعد از جراحی دیسک کمر
دوران پس از جراحی نقش بسیار مهمی در موفقیت درمان دارد. بیمار باید در چند روز اول بیشتر استراحت کند و از نشستن یا ایستادن طولانیمدت پرهیز نماید. خم شدن، چرخاندن کمر و برداشتن اجسام سنگین باید بهطور کامل ممنوع باشد تا محل جراحی فرصت ترمیم پیدا کند. پزشک معمولاً داروهای ضد التهاب و مسکن تجویز میکند تا درد کنترل شود.
پس از چند روز، بیمار میتواند بهآرامی فعالیتهای سبک مانند پیادهروی کوتاه را آغاز کند. در مراحل بعد، فیزیوتراپی و تمرینهای اصلاحی برای تقویت عضلات کمر و پا بسیار ضروری است. رعایت دقیق توصیههای پزشک، استفاده از کمربند طبی و تغذیه مناسب روند بهبودی را سرعت میبخشد و احتمال عود مجدد را کاهش میدهد.
فهرست مراقبتهای بعد از جراحی دیسک کمر:
- استراحت کافی اما نه مطلق: چند روز اول بعد از عمل باید بیشتر دراز بکشید، اما استراحت طولانیمدت میتواند باعث ضعف عضلات شود. پیادهروی کوتاه با نظر پزشک از روزهای دوم یا سوم توصیه میشود.
- عدم نشستن طولانی: تا دو هفته پس از عمل، از نشستن بیش از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه خودداری کنید. هنگام نشستن، از صندلی با تکیهگاه مناسب استفاده کنید.
- بلند نکردن اجسام سنگین: تا چند هفته نباید اجسامی سنگینتر از ۲ تا ۳ کیلوگرم بلند کنید. بلند کردن نادرست اجسام، یکی از دلایل اصلی بازگشت دیسک است.
- عدم خم شدن و چرخش ناگهانی: حرکات ناگهانی باعث فشار روی محل جراحی میشود. هنگام برداشتن چیزی از زمین، زانوها را خم کنید نه کمر را.
- استفاده از کمربند طبی: در هفتههای اول پس از عمل، پزشک ممکن است استفاده از کمربند مخصوص را توصیه کند تا فشار از روی مهرهها کم شود.
- مصرف منظم داروها: داروهای ضد التهاب و ضد درد را طبق دستور پزشک مصرف کنید و از قطع خودسرانه آنها بپرهیزید.
- مراقبت از محل بخیه: محل جراحی باید تمیز و خشک نگه داشته شود. در صورت مشاهده ترشح یا قرمزی غیرعادی، فوراً به پزشک اطلاع دهید.
- تغذیه مناسب و آب کافی: مصرف میوه، سبزیجات، فیبر و آب فراوان به بهبود زخم و عملکرد بدن کمک میکند. از یبوست بعد از عمل جلوگیری کنید.
- شروع فیزیوتراپی طبق برنامه: معمولاً از هفته دوم یا سوم، فیزیوتراپی با هدف تقویت عضلات کمر و پا آغاز میشود.
- خوابیدن در وضعیت صحیح: بهترین حالت خواب، به پشت یا به پهلو با زانوهای کمی خم است. از تشک نرم و طبی استفاده کنید.
- خودداری از رانندگی تا تأیید پزشک: معمولاً پس از ۳ تا ۴ هفته اجازه رانندگی داده میشود.
- عدم مصرف دخانیات: سیگار روند ترمیم بافتها را کند میکند و خطر عفونت را افزایش میدهد.
- پیگیری منظم با پزشک: ویزیتهای بعد از عمل برای ارزیابی وضعیت عصب و بهبود محل جراحی بسیار ضروری است.
- حفظ وزن مناسب: چاقی فشار زیادی به مهرهها وارد میکند؛ در نتیجه کاهش وزن به پایداری نتایج جراحی کمک میکند.
- بازگشت تدریجی به فعالیتها: بازگشت به کار یا ورزش باید تدریجی و تحت نظر پزشک انجام شود.
دوران نقاهت و بازگشت به زندگی روزمره
دوران نقاهت بسته به نوع عمل و وضعیت عمومی بیمار متفاوت است. در اغلب موارد، بیماران میتوانند طی دو تا شش هفته به زندگی روزمره برگردند. معمولاً از هفتهی دوم تا سوم، انجام کارهای سبک مجاز است، اما فعالیتهای سنگین باید تا زمانی که پزشک اجازه نداده، متوقف شود.
بازگشت به رانندگی، ورزش و کار فیزیکی نیازمند بررسی دقیق پزشک است. انجام فیزیوتراپی منظم، تقویت عضلات و اصلاح طرز نشستن و ایستادن باعث میشود بیمار سریعتر به وضعیت طبیعی برگردد و احتمال بروز مجدد دیسک به حداقل برسد.
بیشتر بخوانید: هزینه جراحی دیسک کمر
مزایا و نتایج جراحی دیسک کمر
جراحی دیسک کمر در صورت انجام توسط جراح مجرب، معمولاً نتایج بسیار رضایتبخشی دارد. بیشتر بیماران بلافاصله پس از عمل، کاهش قابلتوجهی در درد پا و کمر خود احساس میکنند. پس از چند هفته نیز عملکرد حرکتی و کیفیت زندگی آنها بهطور محسوسی بهبود پیدا میکند.
از دیگر مزایای این عمل میتوان به رفع فشار عصبی، بازگشت توان حرکتی، کاهش نیاز به داروهای مسکن و پیشگیری از پیشرفت آسیب اشاره کرد. درصد موفقیت این جراحی در مراکز تخصصی بالای ۹۰ درصد گزارش شده و با رعایت توصیههای پس از عمل، احتمال عوارض بسیار اندک است.
عوارض احتمالی جراحی دیسک کمر
با وجود ایمنی بالای این عمل، احتمال بروز برخی عوارض نادر وجود دارد. ممکن است در محل جراحی التهاب، عفونت یا خونریزی جزئی رخ دهد که با درمان مناسب برطرف میشود. در موارد نادر، چسبندگی بافتی یا تحریک عصب میتواند باعث بیحسی موقت شود.
البته این مشکلات معمولاً موقتیاند و با مراقبت صحیح از بین میروند. انتخاب جراح باتجربه، رعایت اصول بهداشتی و انجام فیزیوتراپی به موقع، احتمال بروز عوارض را به حداقل میرساند. اکثر بیماران پس از چند هفته بهطور کامل بهبود پیدا میکنند.
تفاوت بین جراحی باز و جراحی لیزری دیسک کمر
در جراحی باز، برش بزرگتری ایجاد میشود و عضلات به کنار زده میشوند تا دید مستقیم برای جراح فراهم شود. این روش معمولاً برای موارد شدیدتر بهکار میرود. در مقابل، در جراحی لیزری یا آندوسکوپی، تنها سوراخ کوچکی در پوست ایجاد میشود و جراح با کمک لیزر یا دوربین، بخش آسیبدیده دیسک را حذف میکند.
جراحی لیزری دیسک کمر بدون نیاز به بیهوشی عمومی انجام میشود و دوران نقاهت آن بسیار کوتاهتر است. با این حال، همه بیماران برای این روش مناسب نیستند. تصمیم نهایی باید پس از بررسی کامل توسط پزشک متخصص گرفته شود تا بهترین نتیجه حاصل شود.
رضایت از لیزر دیسک کمر
آیا جراحی دیسک کمر درد دارد؟
یکی از دغدغههای اصلی بیماران، ترس از درد جراحی است. در طول عمل، بیمار تحت بیهوشی کامل یا بیحسی نخاعی قرار میگیرد و هیچ دردی احساس نمیکند. پس از جراحی نیز درد محل عمل با داروهای تجویزشده کنترل میشود.
بیشتر بیماران میگویند که درد پس از جراحی در مقایسه با درد قبل از عمل بسیار کمتر است. در واقع، پس از برداشتن فشار از روی عصب، درد سیاتیک و کمر بهسرعت کاهش مییابد و بیمار احساس سبکی و آرامش بیشتری دارد.
احتمال بازگشت دیسک بعد از جراحی
اگرچه موفقیت جراحی دیسک کمر بسیار بالاست، اما در درصد کمی از بیماران ممکن است دیسک مجدداً بیرون بزند. این اتفاق معمولاً به دلیل عدم رعایت مراقبتهای پس از عمل، اضافهوزن یا فعالیتهای سنگین رخ میدهد.
برای جلوگیری از عود مجدد، باید حرکات صحیح بدن هنگام نشستن و بلند شدن رعایت شود. انجام تمرینهای کششی، کاهش وزن و حفظ سلامت عضلات کمر نیز اهمیت زیادی دارد. پزشک معمولاً برنامهای از حرکات اصلاحی و ورزشهای مخصوص برای پیشگیری از بازگشت بیماری ارائه میدهد.
تفاوت درمان جراحی و غیرجراحی دیسک کمر
درمان غیرجراحی معمولاً شامل دارو، فیزیوتراپی، تزریق اپیدورال و اصلاح سبک زندگی است. این روشها برای موارد خفیف تا متوسط مؤثر هستند و میتوانند التهاب و درد را کاهش دهند. اما اگر علائم عصبی شدید باشد یا بیمار به درمانهای دیگر پاسخ ندهد، جراحی تنها گزینه باقیمانده خواهد بود.
از نظر سرعت بهبودی، درمان جراحی در مقایسه با درمان محافظهکارانه نتایج سریعتری دارد، اما نیاز به مراقبت دقیقتری دارد. در نهایت، انتخاب روش درمان باید با نظر پزشک متخصص و بر اساس شدت آسیب انجام شود.
زندگی بعد از جراحی دیسک کمر
بیشتر بیماران پس از طی دوران نقاهت میتوانند زندگی عادی خود را از سر بگیرند. بازگشت به فعالیتهای روزمره مانند راه رفتن، کار و حتی ورزشهای سبک ممکن است ظرف چند هفته ممکن شود. داشتن برنامه منظم برای تقویت عضلات کمر و رعایت وضعیت صحیح بدن در نشستن و خوابیدن، کلید حفظ سلامت ستون فقرات است.
فعالیتهایی مانند پیادهروی، شنا و یوگای مخصوص کمر به بهبود گردش خون و حفظ انعطافپذیری کمک میکند. نکته مهم این است که بیمار باید از حرکات ناگهانی، حمل اجسام سنگین و نشستن طولانیمدت پرهیز کند تا نتیجه جراحی ماندگار باشد.
جمعبندی و توصیه دکتر مسعود حاجی خانی
جراحی دیسک کمر یکی از روشهای ایمن و مؤثر برای درمان بیرونزدگی دیسک است و در بسیاری از بیماران باعث بهبود چشمگیر کیفیت زندگی میشود. با پیشرفت روشهای نوین مانند میکروسرجری و جراحی لیزری، این عمل با درد کمتر و دوران نقاهت کوتاهتری انجام میشود.
دکتر مسعود حاجی خانی تأکید میکند که انتخاب روش درمان باید کاملاً شخصیسازیشده باشد. در برخی بیماران درمانهای غیرجراحی کافی است، اما در مواردی که علائم عصبی یا درد شدید وجود دارد، جراحی بهترین راه برای بازگشت به زندگی بدون درد خواهد بود. رعایت مراقبتهای پس از عمل، فیزیوتراپی و اصلاح سبک زندگی، کلید ماندگاری نتیجهی درمان است.