بلاگ
آرتروسکوپی شانه یکی از روش‌های کم‌تهاجمی جراحی است که برای درمان مشکلاتی مثل پارگی روتاتور کاف، دررفتگی مکرر شانه یا التهاب شدید انجام می‌شود. هرچند این عمل نسبت به جراحی باز آسیب کمتری به بافت‌ها می‌زند، اما روند بهبودی بیمار تا حد زیادی به رعایت مراقبت‌های بعد از عمل بستگی دارد. اگر بیمار اصول مراقبتی […]
مراقبت‌های بعد از تعویض مفصل زانو، تأثیر بسیار مهمی در رسیدن به نتایج مطلوبی از جراحی دارد. برخی از افراد به دلایل مختلفی مثل آرتروز زانو، نیاز به تعویض مفصل زانو دارند که با توجه به شرایط جسمانی افراد، سن و شدت آسیب دیدگی مفصل، احتمال دارد که قسمتی از مفصل یا تمام مفصل را […]
مراقبت‌های بعد از تعویض مفصل لگن نقش اساسی در بهبود سریع، کاهش عوارض و افزایش طول عمر مفصل مصنوعی دارد. در هفته‌های اول پس از عمل، توجه به حرکات صحیح، فیزیوتراپی منظم، استفاده از وسایل کمکی و رعایت توصیه‌های پزشک اهمیت ویژه‌ای دارد. موفقیت این عمل به میزان زیادی به رعایت نکات مراقبتی پس از […]
شکستگی زانو یکی از آسیب‌های شایع ارتوپدی است که در بسیاری از موارد نیاز به جراحی برای تثبیت استخوان‌های شکسته دارد. اما پایان جراحی، پایان مسیر درمان نیست؛ بلکه مراقبت های بعد از عمل شکستگی زانو بخش بسیار مهمی از روند بهبودی و بازگشت عملکرد طبیعی مفصل به شمار می‌رود. رعایت دقیق توصیه‌های پس از […]
مراقبت‌های بعد از آرتروسکوپی لگن برای دستیابی به بهترین نتایج و جلوگیری از عوارض ممکن، بسیار حائز اهمیت است. مراقبت های مناسب شامل مدیریت درد، فیزیوتراپی، محدود کردن فعالیت‌های فیزیکی در مراحل اولیه بهبودی و انجام تمرینات خاص برای بازگرداندن دامنه حرکتی مفصل هستند. این مراقبت‌ها نه تنها به تسریع روند بهبودی کمک می‌کنند، بلکه […]
جراحی هالوکس والگوس یا همان عمل اصلاح انحراف شست پا (بونیون) یکی از روش‌های مؤثر برای تسکین درد مزمن، بهبود عملکرد پا و اصلاح ظاهر آن است. اما موفقیت این جراحی تنها به تکنیک جراح بستگی ندارد، بلکه رعایت دقیق مراقبت های بعد از جراحی هالوکس والگوس در تسریع روند بهبودی و پیشگیری از عوارض […]
مراقبت های بعد از اوزون تراپی زانو نقش حیاتی در تسریع روند درمان و بهبود مفصل دارند. این مراقبت‌ها شامل استراحت کافی، پرهیز از فعالیت‌های سنگین و استفاده از کمپرس سرد و گرم برای کاهش التهاب می‌شوند که به کاهش آسیب‌های بیشتر و تسریع فرآیند بهبودی کمک شایانی می‌کنند. علاوه‌بر این، رعایت توصیه‌های پزشک در […]
جراحی پای پرانتزی یا استئوتومی زانو یکی از روش‌های مؤثر در اصلاح انحراف استخوانی پا و بازگرداندن تعادل حرکتی است. اما باید بدانیم که موفقیت جراحی تنها به دقت و مهارت جراح وابسته نیست، بلکه مراقبت‌های پس از عمل پای پرانتزی نقش بسیار مهمی در روند بهبودی، کاهش عوارض و بازگشت سریع‌تر بیمار به زندگی […]
عمل رباط صلیبی (ACL) یکی از شایع‌ترین جراحی‌ها در ورزشکاران و افرادی است که آسیب‌های شدید زانو داشته‌اند. پس از این عمل، مهم‌ترین عامل موفقیت، انجام درست و منظم فیزیوتراپی است. فیزیوتراپی کمک می‌کند درد کاهش یابد، تورم کنترل شود، دامنه حرکتی به حالت طبیعی برگردد و عضلات اطراف زانو تقویت شوند. بدون فیزیوتراپی مناسب، […]
دنبالچه یا کوکسیکس آخرین بخش ستون فقرات است که از چند مهره کوچک تشکیل شده و در پایین‌ترین قسمت کمر قرار دارد. درد در این ناحیه که به آن کوکسیدینیا (Coccydynia) نیز گفته می‌شود، یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد در سنین مختلف آن را تجربه می‌کنند. این درد ممکن است خفیف […]
سوزش پاشنه پا هنگام راه رفتن یکی از مشکلات شایع در میان افراد در سنین مختلف است. این عارضه می‌تواند از یک درد خفیف و موقت تا یک ناراحتی مزمن و آزاردهنده متغیر باشد. اهمیت توجه به این مشکل در این است که پاشنه پا به عنوان یکی از اصلی‌ترین نقاط تحمل‌کننده وزن بدن عمل […]
گردن‌درد صبحگاهی به دردی گفته می‌شود که بلافاصله پس از بیدار شدن احساس می‌کنید. این درد اغلب با خشکی، محدودیت حرکت گردن، احساس فشار در ناحیه شانه‌ها و گاهی سردرد همراه است. بعضی افراد حتی متوجه می‌شوند که حرکت دادن گردنشان به اطراف دشوار یا همراه با صدای تق‌تق است. در برخی موارد درد به […]